La tenue de crayon, quelle importance?

On m’interpelle très régulièrement sur l’importance de la tenue de crayon et s’il est vraiment nécessaire de la modifier.

Certains professionnels de la rééducation s’appuient sur une étude qui déclare quatre tenues de crayon « matures ». C’est la seule étude réalisée, à ma connaissance, elle citée dans le document Livret d’accompagnement de programme – français CP paru en septembre 2025 et dans l’article de Marie-France Morin, Florence Bara, Denis Alamargot. Apprentissage de la graphomotricité à l’école : Quelles acquisitions ? Quelles pratiques ? Quels outils ? Scientia Paedagogica Experimentalis, 2017, 54 (1-2), pp.47-84.

Il s’agit d’une étude nord américaine où comme vous le savez on écrit en script.
Un certain nombre d’articles montre le peu d’impacts de la tenue sur la qualité de l’écriture.

Notre écriture cursive a cette spécificité qu’elle est liée, demande une maitrise du geste graphique facilitée par une bonne mobilité digitale.

Bien sûr, on peut réussir à bien écrire en tenant son crayon comme une patate parfois même avec vitesse et sans douleur. Une tenue de crayon non conventionnelle demande de réaliser les gestes graphiques par petits mouvements saccadés du poignet.

Plus de 95 % des élèves bénéficiant d’un suivi en graphopédagogie se sont présentés en cabinet avec des tenues de crayon dites matures: 2, 3 et 4 (ou d’autres plus fantaisistes) dans cette recherche avec des problématiques de lisibilité, de douleurs et/ou de vitesse.

En tant que parent ou enseignant, peut-on se permettre de jouer à la roulette russe en se demandant si notre enfant ou nos élèves seront de ceux qui s’en sortent avec ce type de tenues?

L’accompagnement en graphopédagogie consiste à réapprendre à nos élèves à écrire avec la tenue 1 appelée dans l’étude « tripode dynamique ». On préfère la dénomination « tridigitale » car en grec le suffixe -pode signifie pied et en graphopédagogie justement on ne veut plus écrire comme un pied.

C’est par ce changement que nos élèves obtiennent une écriture qui n’est plus un problème: alors pourquoi vouloir en enseigner une autre?

Voici pour chaque tenue (autre que la tridigitale dynamique) l’amélioration obtenue par un échantillon de nos élèves:

TENUE 2: quadripode dynamique

TENUE 3: tripode latérale

TENUE 4: quadripode latérale

Ces trois prises ne permettent pas de mobiliser la flexion/extension/rotation du pouce gage de l’automatisation de l’écriture sans douleur.

Pour bien écrire, apprenons à nos enfants à mobiliser leurs doigts en utilisant la tenue 1 tridigitale dynamique.

Comment l’enseigner?

Se préparer avant d’écrire

Jeu d’écriture

Je vous propose un jeu type jeu de l’oie pour entrainer nos élèves, nos enfants (5-6 ans) à l’écriture.

Screenshot

Muni d’un jeton et d’un dé, chaque joueur lance, chacun son tour, le dé. Il déplace son pion et tire une carte de la couleur indiquée.

Les documents pédagogiques téléchargeables gratuitement sur mon site sont à destination des parents et enseignants et ne peuvent faire l’objet d’une utilisation professionnelle tarifée sans mon autorisation.

Version avec verso des cartes:

A vous de jouer!

Pour télécharger d’autres jeux et/ou découvrir d’autres ressources: sommaire

La danse des doigts

Bien bouger ses doigts avant d’écrire : une clé pour une écriture fluide et sans fatigue

Avant de se lancer dans l’écriture, nos doigts et notre main ont besoin d’être préparés, comme un sportif avant une course. Écrire mobilise de nombreux petits muscles de la main. Sans échauffement, ces muscles peuvent vite se fatiguer, entraînant des tensions, une écriture crispée ou des douleurs.

Délier les doigts, les mobiliser individuellement, permet de dissocier les mouvements et de pouvoir ensuite installer une bonne tenue de crayon permettant le mouvement des doigts (pouce-index-majeur).

Quelques minutes d’exercices simples suffisent pour améliorer la souplesse et la précision des gestes :
🔹 Massage de la paume et des doigts.
🔹 Jeux de mouvements des doigts pour éviter les crispations.

Ces gestes aident à développer une écriture plus fluide, plus lisible et moins fatigante. Ils sont particulièrement bénéfiques pour les enfants en apprentissage, mais aussi pour les plus grands qui ressentent des douleurs en écrivant.

Un bon échauffement, c’est la garantie d’une écriture plus aisée et plus agréable !

Je vous propose un petit jeu sur le thème de l’hiver.

L’enfant pose sa main sur le modèle en bas de page. Il nomme les différents objets. Il soulève le doigt qui correspond en suivant le parcours indiqué.

Les documents pédagogiques téléchargeables gratuitement sur mon site sont à destination des parents et enseignants et ne peuvent faire l’objet d’une utilisation professionnelle tarifée sans mon autorisation.

Le pixel art

Le pixel art est une bonne activité pour solliciter les mouvements des doigts à tout âge. On plie et on déplie en évitant de solliciter le poignet.
Merci @maclewicrafts (Instagram) pour ces belles idées!

Collection de cahiers d’écriture

Cette collection parascolaire des Editions Bordas propose des activités d’apprentissage et de remédiation de l’écriture de la maternelle à l’âge adulte.
A chaque âge son cahier pour suivre les conseils de deux graphopédagogues professeurs des écoles de manière ludique et progressive.

Cahier pour commencer à écrire Les lettres capitales MS/GS

Cahier pour apprendre à bien écrire les minuscules CP

Cahier pour apprendre à bien écrire les minuscules et les majuscules CE1 CE2

Cahier pour améliorer son écriture CE2/ CM2

Cahier pour consolider son écriture Dès la 6ème

Cahier pour écrire vite et bien brevet bac concours

Commencer à écrire MS/GS Les lettres capitales

Prendre les bonnes habitudes d’écriture commence très tôt: bien s’installer, tenir son crayon, bouger ses doigts, bouger son bras…
La chose qui me tient le plus à coeur dans tous les cahiers écrits et co-écrits est de permettre aux plus jeunes et aux moins jeunes d’écrire d’un mouvement des doigts et non du poignet.
Ce petit cahier me tient à coeur car déjà je le trouve très beau et je regrette presque de ne plus avoir de jeunes enfants pour partager avec eux un moment autour des petits exercices et jeux proposés dans cet ouvrage. Et j’avoue avoir eu beaucoup de plaisir à le concocter entourée d’une superbe équipe: merci à eux!
J’ai hâte d’avoir vos retours, n’hésitez pas à nous partager ces petits moments, je les vivrai alors avec vous par procuration.

Avec son univers coloré et joliment illustré par Pierre Caillou, sur le thème de la mer, les enfants vont apprendre à « apprivoiser » leur crayon, faire les premiers tracés en bougeant les doigts, écrire leurs premières lettres, les chiffres. Pour chaque nouvelle activité, un petit encadré propose des conseils pour les adultes qui accompagnent afin de porter leur vigilance sur la position et le mouvement.

Un sous-main en version gaucher et en version droitier est livré avec afin d’aider l’enfant à positionner correctement son cahier.

Je vous laisse en découvrir quelques pages:

Et ici: https://www.calameo.com/read/004956979f66f7fb84910

Découvrez les autres cahiers de la collection:

Cahier pour commencer à écrire Les lettres capitales MS/GS

Cahier pour apprendre à bien écrire les minuscules CP

Cahier pour apprendre à bien écrire les minuscules et les majuscules CE1 CE2

Cahier pour améliorer son écriture CE2/ CM2

Cahier pour consolider son écriture Dès la 6ème

Cahier pour écrire vite et bien brevet bac concours

Cahiers d’écriture Bordas

Caque année, la collection s’agrandir pour accompagner les élèves tout au long de l’apprentissage de l’écriture cursive.

CYCLE 1

En maternelle, nous vous proposons deux cahiers:

Le cahier MS/GS

En compagnie de Sacha le chat, les élèves vont apprendre le lexique de leurs mains et de leurs doigts, et les muscler. Des exercices pour délier les doigts leur permettront d’accéder facilement à une tenue de crayon maîtrisée.
Un élève qui ne sait pas mobiliser ses doigts n’est pas prêt à écrire.

Un petit format facile à placer et à manipuler par les élèves de maternelle.

On peut le feuilleter sur le site des Editions Bordas

Le cahier GS

La spécificité de notre cahier est d’associer la phonologie et l’écriture: en s’appuyant sur le travail de phonologie, l’élève va pouvoir exercer son habileté graphique tout en associant le son et le sens.

-Nous avons choisi de proposer deux cahiers, petits et légers, pour faciliter leur manipulation par les élèves.

-Pour prendre de bonnes habitudes permettant l’accès à la fluidité, la rapidité, l’élève doit s’installer au mieux et mobiliser ses doigts. Des conseils en photos et vidéos sont donnés dans les premières pages.

Nous mettons gratuitement à votre disposition sur le site Bordas :

  • Des sous-mains (pour droitier et pour gaucher) pour bien positionner son cahier et ses bras.
  • Des vidéos.

JE TÉLÉCHARGE LES RESSOURCES GRATUITES

– Le lignage proposé est évolutif au fil des cahiers : du lignage simple qui permet à l’élève de se concentrer sur la forme en mobilisant ses doigts, jusqu’au Seyès 3 mm.

Cliquez ICI pour le feuilleter

En savoir plus sur le guidage vocal

Le cahier lignage avec colonne à partir de la GS

Bien écrire, c’est bien se positionner, bien tenir son crayon, bien tracer. L’enjeu principal de ce cahier est de préparer les élèves à mobiliser leurs doigts dans le geste d’écriture, non le poignet.

CYCLE 2

Le cahier CP

Ce cahier propose un travail systématique sur la mobilité des doigts, une automatisation des gestes graphiques en travaillant les formes de base à l’aide d’un guidage vocal proposé qui aide les élèves à mieux maitriser le geste. (conforme aux nouveaux programmes), la liaison lecture/écriture, des stratégies de copie

Le cahier lignage avec colonnes 2,5 mm

lignage 2,5 mm
  • Dans la continuité de l’utilisation du cahier lignage avec colonnes 3 mm, il permet de faire un pas vers l’usage d’un cahier Seyès classique.
    Il s’adresse donc aux élèves de CP ayant terminé le cahier 3 mm et également aux élèves de CE1, CE2, cycle 3, ULIS, IME… qui éprouveraient des difficultés à respecter le lignage avec une écriture trop grande, dansant sur les lignes…
  • Un format parfaitement adapté aux élèves dès l’apprentissage de l’écriture cursive. Le format portrait de 17 x 22 cm permet de voir toute la ligne, l’empan visuel étant encore réduit jusqu’à l’âge de sept ans. Ce petit format est également adapté à la taille de l’avant-bras de l’élève, qui peut le déplacer sur toute la largeur de la page sans avoir à bouger tout son corps.
  • Un lignage qui se rapproche le plus possible de celui d’un cahier Seyès traditionnel et permet de découvrir sa structure (marge, carreaux, lignes, interlignes, etc.).
  • Une zone grisée en bout de ligne, qui donne la possibilité à l’élève d’anticiper la fin de son mot et le passage à la ligne suivante.

Le cahier CE1

Ce cahier propose une révision des minuscules en retravaillant les gestes graphiques accompagnés d’une oralisation, un apprentissage des lettres majuscules cursives, des stratégies de copie et la production de phrases puis d’un texte.

Le cahier CE2

Dans la continuité, ce cahier permet de travailler la posture, la mobilité des doigts , les formes de lettres minuscules et majuscules, les stratégies de copie et la production de phrases structurées.

Cette collection accompagne l’élève dans toutes les étapes de l’apprentissage de l’écriture cursive.
De nombreuses ressources vidéos, affiches, sous-main… sont en accès gratuit sur ce site ou sur le site ressources de Bordas.

Retrouvez tous nos cahiers avec leurs ressources:

Ecriture MS/GS
Ecriture GS
Cahiers lignage avec colonnes
Ecriture CP
Ecriture CE1
Ecriture CE2

Cahier d’écriture MS-GS

Cahier d'écriture MS-GS pour se préparer à bien écrire

Un cahier pour la préparation à l’entrée dans l’écriture cursive.

Bien réussir son entrée dans l’écriture cursive, c’est bien se positionner et bien bouger les doigts.
C’est ce que propose ce cahier à la jonction entre la Moyenne Section et la Grande Section avant de commencer à écrire des syllabes, des mots, le prénom…

L’apprentissage de l’écriture des lettres cursives s’appuie sur une progression liée à des gestes précis. C’est pourquoi ce cahier suit une stratégie très progressive. Il prépare les élèves à acquérir une bonne mobilité des doigts, à bien s’installer et à s’entraîner sur des gestes et des formes.

La progression 

En compagnie de Sacha le chat, les élèves vont apprendre le lexique de leurs mains et de leurs doigts, et les muscler. Des exercices pour délier les doigts leur permettront d’accéder facilement à une tenue de crayon maîtrisée.
Un élève qui ne sait pas mobiliser ses doigts n’est pas prêt à écrire.

  • Partie 1 : Apprendre à bien se positionner

Avant d’écrire, de laisser une trace, l’élève va être invité à bouger ses doigts, préparer sa main, préparer ses doigts à bouger.
Plusieurs activités en photos et en vidéos sont proposées.

  • Partie 2 : S’entraîner sur des petits tracés variés

L’élève travaille ensuite la mobilité des doigts en s’entraînant sur des petits tracés variés : rotation, etc… les mouvements des doigts et du bras nécessaires pour écrire.
Des colonnes marquées d’un point bleu, rouge et vert servent de guide de placement du bras afin que la main soit bien placée pour bien mobiliser les doigts.

  • Partie 3 : Se concentrer sur des gestes graphiques

L’élève se concentre ensuite sur un geste graphique simple pour une entrée progressive et efficace dans l’écriture cursive. 

Une mini comptine permet aux élèves d’accompagner le tracé de la verbalisation
Pour encourager l’élève dans sa progression, chaque page peut être validée par une gommette ou un tampon.

Un petit format facile à placer et à manipuler par les élèves de maternelle.

On peut le feuilleter sur le site des Editions Bordas

Il complète la collection Cahiers d’écriture Bordas pour tous:

Les cahiers d’écriture Bordas
Ecriture GS
Ecriture CP
Ecriture CE1
Ecriture CE2
Cahiers lignage avec colonnes
Le guidage vocal

Petit matériel

Pour accompagner les élèves dans la préparation de l’apprentissage à l’écriture cursive, il est possible de rendre les exercices plus ludiques en utilisant du petit matériel.
Je vous propose donc une liste d’outils utilisés en graphopédagogie et utilisable en classe.

Les finger eyes:

Ludiques et pratiques, ils aident les élèves à bouger et individualiser les doigts.

Les monstres à doigts

Les aliens

Divers animaux à doigts

Les balles hérisson

Pour masser les mains ou les faire tourner dans la paumes.

Les bagues de massage

Stimulent tous les capteurs sensoriels des doigts pour aider à l’intégration du réflexe d’agrippement et la détente des doigts.

Doigts malins

Billes à déplacer pour reproduire un modèle

Bague Iding

Pâte à modeler

Toutes les activités qui font bouger les doigts permettent aux enfants d’accepter à une motricité de plus en plus fine.

Pour aller plus loin:

Se préparer avant d’écrire

Bien tenir son crayon

Formations en ligne

  • une conférence en ligne Les gestes graphiques

Cliquer sur l’image pour avoir accès au replay.

  • une conférence en ligne La copie et la production d’écrits

Vous souhaitez d’autres formations, rendez-vous ICI